Beskrivelse

• Bruker treghet for å generere muskelsammentrekninger

• Å skyve og trekke i stangen får endene til å bøye seg og akselerere, og skaper en kraft

• Brukere kan regulere mengden kraft som kreves for å kontrollere stangen ved å variere mengden av flex i stangen, eller ved å bytte til en annen motstandsdyktig stang

• Designet for å holdes i den ene enden, slik at den andre enden kan bøye seg

• Resistive øvelser kan utføres ved å vri og/eller bøye stangens lengde

• Grønn, Middels