Nova medisinske produkter treningsklemme stjerne, blå

• Variabel motstandstrening for hender, fingre og underarmer

• Bidrar til å styrke grepet og redusere stress

• Uten latex

• Oransje (fast)

• Squeeze excerisers brukes i hånd- og armrehabilitering og i treningsprogrammer for grepforbedring

• Håndledds-, finger- og tommelbøyere er de vanligste musklene som er målrettet

• Squeeze excerisers er også en fin måte å lindre stress mens du ser på TV, sykler i en bil eller på jobb mens du er på datamaskinen

• Å klemme ballen forårsaker muskelspenninger etterfulgt av muskelavslapping etter slipp

• Denne øvelsen som utføres gjentatte ganger frigjør betydelig muskelspenning og bidrar til å lindre stress

• En vanlig stressavlastningsøvelse er å klemme treneren ved omtrent 30 prosent av maksimalt trykk omtrent 10 til 20 ganger på rad, og deretter hvile i noen minutter før du gjentar hvert sett