• Variabel motstandstrening for hender, fingre og underarmer
• Bidrar til å styrke grepet og redusere stress
• Uten latex
• Blå (middels)
• Squeeze excerisers brukes i hånd- og armrehabilitering og i treningsprogrammer for grepforbedring.
• Håndledds-, finger- og tommelbøyere er de vanligste musklene som er målrettet.
• Squeeze excerisers er også en fin måte å lindre stress mens du ser på TV, sykler i en bil eller på jobb mens du sitter på datamaskinen.
• Å klemme ballen forårsaker muskelspenninger etterfulgt av muskelavslapping etter slipp.
• Denne øvelsen som utføres gjentatte ganger frigjør betydelig muskelspenning og bidrar til å lindre stress.
• En vanlig avstressende øvelse er å klemme treneren ved omtrent 30 prosent av maksimalt trykk omtrent 10 til 20 ganger på rad, og deretter hvile i noen minutter før du gjentar hvert sett.

Merk: Bilde og beskrivelse kan variere fra det faktiske produktet på grunn av kontinuerlige produktoppdateringer fra produsenten. Vi anbefaler at du ikke bare stoler på informasjonen som presenteres, og at du alltid leser etiketter, advarsler og instruksjoner før du bruker eller bruker et produkt