Unn din egen skulder, 82 siders bok

Unn din egen skulder kr 208,99

Robin McKenzies Treat Your Own Shoulder lærer viktigheten av å strekke seg og hvordan regelmessig øvelse av riktig posisjonering hjelper til med å behandle og forebygge smerter i skulderområdet.
Mange behandlinger gitt av leger, fysioterapeuter og kiropraktorer er foreskrevet for dine nåværende symptomer og er ikke rettet mot å forhindre fremtidige problemer.
Denne boken demonstrerer teknikker for hvordan du kan bruke behandling på deg selv når smerte oppstår, og gir tips som bidrar til å forhindre eller redusere utbruddet av smerte.
Illustrert, mykt omslag 82 sider

Les mer

Robin McKenzies Treat Your Own Shoulder lærer viktigheten av å strekke seg og hvordan regelmessig øvelse av riktig posisjonering hjelper til med å behandle og forebygge smerter i skulderområdet.
Mange behandlinger gitt av leger, fysioterapeuter og kiropraktorer er foreskrevet for dine nåværende symptomer og er ikke rettet mot å forhindre fremtidige problemer.
Denne boken demonstrerer teknikker for hvordan du kan bruke behandling på deg selv når smerte oppstår, og gir tips som bidrar til å forhindre eller redusere utbruddet av smerte.
Illustrert, mykt omslag 82 sider